本网讯(记者 李涛/文 陈云散/摄 编辑 林锦屏)6月6日是第28个全国“爱眼日”，本次爱眼日主题为“关注普遍的眼健康”，我县着重关注儿童青少年、老年人两个重点人群，聚焦近视等屈光不正、白内障、眼底病等重点眼病，大力宣传全年龄段眼健康的重要意义。

　　平阳人民医院眼科副主任医师谢晋来到平阳建兰学校，为孩子们开展了一场中小学生预防近视讲座。建兰学校的陈同学今年3年级了，之前有段时间发现自己看不清黑板上的板书，就去验光配了眼镜，但眼睛不太习惯，会比较容易疲惫。谢医生讲座时提到，我县青少年近视率呈逐年增长的趋势，并且近视年龄也有所降低。除去父母双方的遗传因素影响，造成青少年近视的主要原因还是环境因素，如用眼的习惯性姿势、近距离用眼时间过长、采光照明、桌椅高度等等。他建议保证良好的用眼习惯，少吃甜食，光线最好是60瓦、左侧光，阅读时背部挺直，与课桌椅保持一拳距离。每天保持2小时、每周保持14小时以上的户外活动，可有效预防近视的发生。

　　除青少年外，老年人也是用眼健康关注的重点人群。随着年龄增长，我县中老年人较为常见的眼部病变包括白内障、老花眼、老年性黄斑变性等病症。“来看病的老年人，最多的就是白内障，第二就是眼底视网膜疾病，如老年性黄斑变性。”谢医生表示，白内障这种较为常见的病症，目前已有较为成熟的治疗方案，而黄斑病变则棘手得多，会导致失明。病变前期要注意是否有视物变形的情况存在，但一般不会有明显症状，所以建议半年左右检查一次眼底，尽早采取措施防治。饮食方面，要避免高脂肪类、复合糖类等食物，注意降低高血压、糖尿病等基础疾病诱发加速眼部并发症的概率。

　　“我们门诊起码有三分之一是干眼症患者，像年轻人过来看病，基本都是因为干眼症。”干眼症也占我县眼部问题的大头，不论老幼，一定程度上都受到干眼症的困扰。“平时眼睛特别容易疲惫，光线刺激，甚至有时候风吹过来眼睛都会觉得干痛，转动眼球时感觉里面有沙子一样。”深受多年干眼症困扰的钟女士如此描述道。现代人普遍每日电子设备使用时间较长，用眼过度的现象已是屡见不鲜，针对干眼症的症状，谢医生表示针对不同症状，可辅助使用人工泪液、按摩眼睑板等方式缓解眼部疲劳，应当重视眼部疾病，到专业的机构进行检查和诊疗。